* آرامش خود و دیگران را به خاطر قضاوتهای نابجا به هم نزنید *

درباره نویسنده

گابریل برن استین در ۱ نوامبر ۱۹۷۹ در لارچمانت، نیویورک ایالات متحده متولد شد و در آنجا بزرگ شد. وی کودکی‌اش را در لارچمانت نیویورک سپری کرد. و در جوانی به یک کمپ تابستانی یهودی ملحق شد و آن جا رهبری یک گروه جوانان را بر عهده داشت. او در سال ۲۰۰۱ میلادی از دانشگاه سیراکیوس که در آنجا در رشته‌ی تئاتر تحصیل داشت، فارغ التحصیل شد.

درباره کتاب

هر چقدر در مورد کشمکش‌های شخصی خودمان با مسئله قضاوت‌‌ورزی صادقانه‌تر و واقع‌بینانه‌تر برخورد کنیم، نتیجه بهتری خواهد داد.

قضاوت و برچسب‌زنی پدیده‌هایی هستند که در زندگی روزمره‌ با آن‌ها روبه‌رو می‌شویم. انسان‌ها به طور طبیعی رفتارها و اعمال دیگران را قضاوت می‌کنند و برچسب‌هایی به آن‌ها می‌زنند. نکته غیرقابل چشم‌پوشی این است که این قضاوت‌ها و برچسب‌ها می‌توانند در تصمیم‌گیری‌ها و تعاملات اجتماعی ما تاثیر داشته باشند. اما تاثیر این قضاوت‌ها و برچسب‌ها بر رفتار ما و دیگران می‌تواند متنوع و پیچیده‌ باشد.

از لحظه جدایی، در خواب ناخوشایندی به سر می‌برده‌ایم و عادت قضاوت باعث شده‌ همچنان خواب بمانیم. شفا یافتن‌ از قضاوت به معنای پایان دادن‌ به مشاهده‌ی این خواب و بازگشت به صلح و آرامش است. فرآیند بیدار شدن‌‌ از این خواب وقتی شروع می‌شود که از ماهیت قضاوت روزانه خود بیشتر آگاه شویم. لحظات ظاهرا بی‌قصد و غرض و جزئی قضاوت‌ورزی، به همان اندازه منفی‌گرایی و حمله بیرونی مخرب هستند.

کتاب زود قضاوت نکن اثر گابریل برن استین انتشارات نیک فرجام، به ما می‌گوید که، در فرآیند تغییر دادن‌ سیستم باورهای قضاوت مدارانه، برای بازگشت به آرامش و صلح درونی تحمل رنج بسیاری لازم است. چرا که «حقیقت» شفا می‌دهد. صرف نظر از اینکه هر کدام از ما چه اندازه انسانی معنوی، مهربان یا دلسوز باشد، همه‌ی ما گرفتار قضاوت هستیم. قضاوت امری فراگیر است.

بنابراین مهم است بیاموزیم که چگونه یک قضاوت درست و صحیح داشته باشیم.

کتاب زود قضاوت نکن اثر گابریل برن استین انتشارات نیک فرجام