کتاب از ذهنت بیا بیرون و زندگی کن اثر استیون هیز انتشارات هرماس
ویژگیهای کتاب:
- موضوع: روانشناسی/خودسازی و تحول
- نویسنده: استیون سی هیز
- مترجم: نرگس گایینی
- ناشر: هرماس
- نوع جلد و قطع: شومیز رقعی
جهت خرید بیشتر از تعداد موجودی سایت پیام دهید
ارسال سریع
با پست پیشتاز
پشتیبانی ۲۴ ساعته
و ۷ روز هفته
تضمین کیفیت
و تضمین اصالت
رضایت مشتریان
افتخار ماست
قیمت محصول
۴۲۰,۰۰۰ تومان قیمت اصلی ۴۲۰,۰۰۰ تومان بود.۱۲۸,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۱۲۸,۰۰۰ تومان است.
ناموجود
از ذهنت بیا بیرون و زندگی کن اثر استیون هیز انتشارات هرماس
درباره کتاب از ذهنت بیا بیرون و زندگی کن اثر استیون هیز | انتشارات هرماس
«این اثر» نوشته استیون هیز، راهکاری علمی و کاربردی برای رهایی از افکار منفی و افزایش کیفیت زندگی است. در این اثر، استیون هیز با زبانی ساده و قابل فهم به توضیح روشهایی میپردازد که به شما کمک میکند ذهن خود را از فشارهای روزمره رها کنید. تمرینهای عملی کتاب «از ذهنت بیا بیرون و زندگی کن» باعث میشوند بتوانید در مواجهه با استرس و اضطراب بهتر عمل کنید و آرامش بیشتری پیدا کنید. رویکرد این کتاب بر پایه پذیرش و تعهد است که به شما میآموزد چگونه مقاومت ذهنی را کاهش دهید و زندگی را عمیقتر تجربه کنید.
استیون هیز در کتاب «از ذهنت بیا بیرون و زندگی کن» اهمیت زندگی در لحظه حال را برجسته میکند و نشان میدهد که چگونه میتوان ذهن را از افکار مزاحم پاکسازی کرد. مطالعه این کتاب به افراد کمک میکند تا نگرشهای محدودکننده را کنار گذاشته و مسیر رشد فردی خود را هموار کنند.
چرا این کتاب؟!
تمرینها و مثالهای متعدد در کتاب باعث میشوند تا خواننده بتواند مفاهیم را در زندگی روزمره خود به کار ببرد و تغییرات واقعی را احساس کند. اگر به دنبال راهی برای کاهش فشارهای ذهنی و ارتقای سلامت روان هستید، «از ذهنت بیا بیرون و زندگی کن» بهترین گزینه است. این کتاب، اثر استیون هیز، نه تنها به تغییر نگرشها کمک میکند بلکه راهکارهای عملی برای زندگی بهتر ارائه میدهد. با خواندن این کتاب میتوانید یاد بگیرید چگونه با واقعیتها روبرو شده و از افکار مخرب فاصله بگیرید.
«از ذهنت بیا بیرون و زندگی کن» راهنمایی موثر برای کسانی است که میخواهند کنترل ذهن خود را به دست بگیرند. استیون هیز با ترکیب علم و تجربه، ابزاری قدرتمند برای تغییر در اختیار شما قرار میدهد. خواندن این کتاب به شما کمک میکند تا زندگی شادتر، آرامتر و هدفمندتری داشته باشید.
هر صفحه از کتاب پر است از نکات ارزشمند که میتواند مسیر شما را در زندگی تغییر دهد.

مشخصات کلی
کتاب از ذهنت بیا بیرون و زندگی کن اثر استیون هیز انتشارات هرماس
تجربه خریداران محصول
فقط خریداران این محصول میتوانند تجربهشان را ثبت کنند.
هنوز تجربهای ثبت نشده است
بعد از خرید این محصول، از حساب کاربری یا لینکی که برایتان پیامک میشود، میتوانید تجربهتان را با دیگران به اشتراک بگذارید.
سایر محصولات
کتاب اریکه شیشه ای مجموعه سریر شیشه ای اثر سارا جی ماس نشر باژ جلد 1 بخش اول
کتاب قلعه حیوانات اثر جورج اورول انتشارات نیک فرجام دو زبانه
کتاب سه تار اثر جلال آل احمد انتشارات به سخن
كتاب کمیک غرب میانه ناامیدی اثر اسكاتي يانگ ترجمه امين بهرهمند نشر باژ جلد 13
کتاب دوران تاریک از مجموعه زرین پولادتن اثر پیرس براون نشر باژ جلد 2
درباره کتاب: دارو نخست زنجیرها را پاره کرد و بعد نیز، گیتیها را هزارپاره. او که یک دهه پیش انقلاب علیه حکومتی فاسد را به سرانجام رساند اکنون فردی قانونشکن و یاغی بهشمار میرود و طردشده از سوی جمهوری، با ناوگانی درهمشکسته در عطارد جنگ به پا میکند. حال سؤال این است که در این نبرد، با نیروها و تجهیزاتی بس کمتر از دشمن، آیا هنوز همان قهرمانی است که روزی زنجیرها را پاره کرد یا دارد به همان شیطانی تبدیل میشود که خود با تمام وجود برای نابودیاش جنگید؟
در همین روزگار وانفساست که از دل سایهی سیاه دارو قهرمانی جدید برمیخیزد. لیسندر اییو لون، ولیعهدِ تبعیدی تاجوتخت کهن دوباره پا به میدان گذاشته است تا شکاف میان قلمروهای مرکزی و مرزی سامانهی خورشیدی را از بین ببرد. چهبسا زرینها اگر دست به دست هم دهند بتوانند جمهوری نوپا را در هم بشکنند.
بااینهمه فقط دارو و لیسندر نیستند که سرنوشتشان به یکدیگر گره خوردهاست. در لونا، فرمانروای جمهوری، ویرجینیا اییو آگوستوس دست به اقدامات سیاسی میزند تا بلکه بتواند ضمن حفظ دموکراسی نیروهای جمهوری را بهپشتیبانی از همسر خود بسیج کند. آیا او که با دشمنان سیاسی و تبهکاران احاطه شدهاست، میتواند به موقع دست رقیبان را بخواند و دارو را نجات بدهد؟
پکس و الکترا، اسیرِ عوامل دشمن، ناگزیرند به اِفرامِ دزد اعتماد کنند تا بلکه برای رستگاری خودش هم که شده دست یاری به سوی آنها دراز کند. لیریای جوان نیز که زمانی فقط یک پناهندهی سرخ بود حالا به خیانت متهم است و در منتهای درماندگی چارهای پیش پای خود نمیبیند جز تلاش برای فرار با همپیمانهایی جدید اما دور از ذهن.
در این گرماگرم که متحدان پیوسته تغییرجهت میدهند، پیوندها پاره میشوند و از نو شکل میگیرند، قدرت به چنگ میآید و از دست میرود و دوباره تصاحب میشود، ترسْ بر خورشید قیام سایه افکنده و گیتیها چهارنعل بهسوی دوران تاریکی نوین میتازند.
کتاب جادوی نقاشی با کف دست انتشارات ذکر
کتاب وارث آتش مجموعه سریر شیشه ای اثر سارا جی ماس نشر باژ جلد 3 بخش اول
سلینا به بهایی گزاف از رقابتی مرگبار و اندوهی هولناک جان سالم بهدر برده و حالا باید به سفری برود که او را با سیاهترین حقیقت درونش روبهرو خواهد کرد… حقیقتِ میراثی که میتواند زندگی و آیندهاش را تا ابد دگرگون کند. در این میان لشگری از اهریمنان بیرحم در افق صف کشیدهاند تا جهانش را به بردگی کشند. آیا سلینا در خود نیروی ایستادگی دربرابر اهریمنان درونش و شیطانی که میخواهد جهان را به قهقهرا برد، خواهد یافت؟ مجموعهای پرفروش که خوانندگانی از سرتاسر جهان را شیفتهی خود ساخته است؛ وارث آتش ادامهی کتاب تاج نیمهشب است که در فهرست پرفروشترین آثار به انتخاب روزنامهی نیویورک تایمز در سال 2013 به مقام اول دست یافت. کتابی مملو از صحنههای دلهرهآور، شخصیتهایی جدید و خشن و عاشقانهای دلفریب که خواننده را از ابتدا تا انتها به بند میکشد و با خود همراه میکند.
کتاب کاراوال (اسطوره ای) اثر استفنی گاربر انتشارات باژ جلد دوم
کتاب تام گیتس بهانه های باحال اثر لیز پیشون انتشارات ایرمان جلد دوم
کتاب شفای زندگی اثر لوییز هی انتشارات آزرمیدخت
کتاب جهان های موازی اثر میچیو کاکو انتشارات آزرمیدخت
کتاب آس و پاس های پاریس و لندن اثر جورج اورول انتشارات به سخن
کتاب شاهزادهی خارها مجموعه امپراتوری درهم شكسته اثر مارک لارنس ترجمه سعيد سيمرغ نشر باژ جلد 1
کتاب دربار شعله های سیمین از مجموعه قلمرو خار و رز اثر سارا جی ماس نشر باژ جلد 4 (بخش اول)
نستا آرچران همیشه مغرور است، زود خشمگین میشود و چندان باگذشت نیست. از وقتی هم که مجبور شده به تیان برود و به پریِ عالیرتبه تبدیل شده است، نتوانسته در دنیای عجیب و خطرناکی که در آن ساکن است جایی برای خود پیدا کند. از آن بدتر آنکه نتوانسته وقایع هولناک جنگ با هایبرن و آنچه را در آن از دست داد، فراموش کند. کسی که بیش از همه خونش را به جوش میآوَرَد کاسین، فرماندهِ جنگاوری است که بهخاطر مقامش در دربار شبِ ریسند و فیرا سر راه نستا قرار میگیرد. اما خشم تنها احساسی نیست که کاسین در نستا برمیانگیزد. عشق میانشان انکارناپذیر است و وقتی وادار میشوند با هم وقت بگذرانند آتش این عشق شعلهورتر میشود. در این بین، ملکههای خیانتکارِ انسانها که حینِ جنگ به قاره بازگشتند، با دشمنی جدید پیمان بستهاند و صلح شکنندهای را که در سرزمینهایشان حاکم شده است به خطر انداختهاند. در جهانی که از جنگ ویران شده و هیچچیز در آن قطعی نیست، نستا و کاسین با هیولاها میجنگند و هیولاهای درون خود را نیز شکست میدهند و التیام مییابند.

نقد و بررسیها
پاککردن فیلترهاهنوز بررسیای ثبت نشده است.