کتاب مادر جایگزین اثر فریدا مک فادن انتشارات لی لا | دومو بوک
کتاب مادر جایگزین اثر فریدا مک فادن انتشارات لی لا قیمت اصلی ۳۱۰,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۲۳۹,۰۰۰ تومان است.
بازگشت به محصولات
مانگا بابت دستیارم متاسفم اثر تکا یاگورابا انتشارات نگاه آشنا (جلد اول دردسر من) | دومو بوک
مانگا بابت دستیارم متاسفم اثر تکا یاگورابا انتشارات نگاه آشنا (جلد اول دردسر من) قیمت اصلی ۷۹۲,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۳۱۷,۰۰۰ تومان است.
1 اکنون یک نفر این محصول را مشاهده می‌کند!

کتاب از ذهنت بیا بیرون و زندگی کن اثر استیون هیز انتشارات هرماس

ویژگی‌های کتاب:

  • موضوع: روانشناسی/خودسازی و تحول
  • نویسنده: استیون سی هیز
  • مترجم: نرگس گایینی
  • ناشر: هرماس
  • نوع جلد و قطع: شومیز رقعی

جهت خرید بیشتر از تعداد موجودی سایت پیام دهید

برای دریافت مشاوره با ما در ارتباط باشید.

ارسال سریع

با پست پیشتاز

پشتیبانی ۲۴ ساعته

و ۷ روز هفته

تضمین کیفیت

و تضمین اصالت

رضایت مشتریان

افتخار ماست

قیمت محصول

قیمت اصلی ۴۲۰,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۱۲۸,۰۰۰ تومان است.

ناموجود

از ذهنت بیا بیرون و زندگی کن اثر استیون هیز انتشارات هرماس

درباره کتاب از ذهنت بیا بیرون و زندگی کن اثر استیون هیز | انتشارات هرماس

 «این اثر» نوشته استیون هیز، راهکاری علمی و کاربردی برای رهایی از افکار منفی و افزایش کیفیت زندگی است. در این اثر، استیون هیز با زبانی ساده و قابل فهم به توضیح روش‌هایی می‌پردازد که به شما کمک می‌کند ذهن خود را از فشارهای روزمره رها کنید. تمرین‌های عملی کتاب «از ذهنت بیا بیرون و زندگی کن» باعث می‌شوند بتوانید در مواجهه با استرس و اضطراب بهتر عمل کنید و آرامش بیشتری پیدا کنید. رویکرد این کتاب بر پایه پذیرش و تعهد است که به شما می‌آموزد چگونه مقاومت ذهنی را کاهش دهید و زندگی را عمیق‌تر تجربه کنید.

استیون هیز در کتاب «از ذهنت بیا بیرون و زندگی کن» اهمیت زندگی در لحظه حال را برجسته می‌کند و نشان می‌دهد که چگونه می‌توان ذهن را از افکار مزاحم پاکسازی کرد. مطالعه این کتاب به افراد کمک می‌کند تا نگرش‌های محدودکننده را کنار گذاشته و مسیر رشد فردی خود را هموار کنند.

چرا این کتاب؟!

تمرین‌ها و مثال‌های متعدد در کتاب باعث می‌شوند تا خواننده بتواند مفاهیم را در زندگی روزمره خود به کار ببرد و تغییرات واقعی را احساس کند. اگر به دنبال راهی برای کاهش فشارهای ذهنی و ارتقای سلامت روان هستید، «از ذهنت بیا بیرون و زندگی کن» بهترین گزینه است. این کتاب، اثر استیون هیز، نه تنها به تغییر نگرش‌ها کمک می‌کند بلکه راهکارهای عملی برای زندگی بهتر ارائه می‌دهد. با خواندن این کتاب می‌توانید یاد بگیرید چگونه با واقعیت‌ها روبرو شده و از افکار مخرب فاصله بگیرید.

«از ذهنت بیا بیرون و زندگی کن» راهنمایی موثر برای کسانی است که می‌خواهند کنترل ذهن خود را به دست بگیرند. استیون هیز با ترکیب علم و تجربه، ابزاری قدرتمند برای تغییر در اختیار شما قرار می‌دهد. خواندن این کتاب به شما کمک می‌کند تا زندگی شادتر، آرام‌تر و هدفمندتری داشته باشید.

هر صفحه از کتاب پر است از نکات ارزشمند که می‌تواند مسیر شما را در زندگی تغییر دهد.

کتاب از ذهنت بیا بیرون و زندگی کن اثر استیون هیز انتشارات هرماس | دومو بوک

مشخصات کلی

کتاب از ذهنت بیا بیرون و زندگی کن اثر استیون هیز انتشارات هرماس

نوع جلد
شومیز
تعداد جلد
یک جلد
قطع
رقعی
نویسنده
استیون سی هیز
مترجم
نرگس گایینی
ناشر
انتشارات هرماس
نوع کاغذ
بالکی
گروه سنی
بزرگسال
تعداد صفحات
288
موضوع
تحول,خودسازی,روانشناسی
شابک
9786003273191
0 دیدگاه
ترجمه
0
ویراستاری و ایراد نگارشی
0
طراحی جلد و صفحه آرایی
0
جنس کاغذ
0
کیفیت چاپ
0
صحافی و سلامت ظاهری
0

نقد و بررسی‌ها

پاک‌کردن فیلترها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب از ذهنت بیا بیرون و زندگی کن اثر استیون هیز انتشارات هرماس”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

1 2 3 4 5
1 2 3 4 5
1 2 3 4 5
1 2 3 4 5
1 2 3 4 5
1 2 3 4 5

برای افزودن تصویر به دیدگاه باید وارد شده باشید.

سایر محصولات