هوش عاطفی چیست؟

هوش عاطفی یا هوش هیجانی EQ، توانایی درک و همراهی با عواطف خود و دیگران است. که در نهایت منجر به توانایی فرد در کنترل و مدیریت بر هیجانات و اضطراب‌های روزمره می‌شود. هوش عاطفی شامل هوش عاطفی درونی و هوش عاطفی اجتماعی می‌شود. افرادی که هوش عاطفی بالایی دارند همواره می‌توانند در ارتباط با سایر انسان‌ها بسیار موفق عمل کنند و همین رابطه اجتماعی خوب موجب می‌شود در همه عرصه‌های زندگی خود از جمله 💰 کسب و کار و ❤ ازدواج بسیار موفق بوده و به سوی اهداف از پیش تعیین شده حرکت نمایند.

درباره کتاب

این کتاب برخی مسائل را از دید روانشناسی مثبت اندیشی بررسی می‌کند و رابطه‌ی بدن و ذهن انسان و تأثیری را که این رابطه بر زندگی زوج‌هامی‌گذارد، توضیح می‌دهد.

بخشی از کتاب را باهم بخوانیم:

کارشناسان و صاحب نظران بر این باورند که این چگونگی کیفیت خانوادگی کودک است که در بزرگسالی چگونگی شخصیت و موقعیت فرد را رقم می‌زند. بدین معنا که اگر کودک خانواده‌ای به سامان، آگاه، خوشبین و مسئول تعلق داشته باشد. احتمال اینکه فرد در بزرگسالی از شخصیت پویا و بالنده‌ای برخوردار باشد خیلی زیاد است اما …

…

با مطالعه‌ی کتاب هوش عاطفی اثر پاتریشیا کو والت انتشارات چلچله، می‌توانید اولین قدم را در جهت بهبود روابطتتان بردارید.

کتاب هوش عاطفی اثر پاتریشیا کو والت انتشارات چلچله