کتاب از ذهنت بیا بیرون و زندگی کن اثر استیون هیز انتشارات هرماس
ویژگیهای کتاب:
- موضوع: روانشناسی/خودسازی و تحول
- نویسنده: استیون سی هیز
- مترجم: نرگس گایینی
- ناشر: هرماس
- نوع جلد و قطع: شومیز رقعی
جهت خرید بیشتر از تعداد موجودی سایت پیام دهید
ارسال سریع
با پست پیشتاز
پشتیبانی ۲۴ ساعته
و ۷ روز هفته
تضمین کیفیت
و تضمین اصالت
رضایت مشتریان
افتخار ماست
قیمت محصول
۴۲۰,۰۰۰ تومان قیمت اصلی ۴۲۰,۰۰۰ تومان بود.۱۲۸,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۱۲۸,۰۰۰ تومان است.
ناموجود
از ذهنت بیا بیرون و زندگی کن اثر استیون هیز انتشارات هرماس
درباره کتاب از ذهنت بیا بیرون و زندگی کن اثر استیون هیز | انتشارات هرماس
«این اثر» نوشته استیون هیز، راهکاری علمی و کاربردی برای رهایی از افکار منفی و افزایش کیفیت زندگی است. در این اثر، استیون هیز با زبانی ساده و قابل فهم به توضیح روشهایی میپردازد که به شما کمک میکند ذهن خود را از فشارهای روزمره رها کنید. تمرینهای عملی کتاب «از ذهنت بیا بیرون و زندگی کن» باعث میشوند بتوانید در مواجهه با استرس و اضطراب بهتر عمل کنید و آرامش بیشتری پیدا کنید. رویکرد این کتاب بر پایه پذیرش و تعهد است که به شما میآموزد چگونه مقاومت ذهنی را کاهش دهید و زندگی را عمیقتر تجربه کنید.
استیون هیز در کتاب «از ذهنت بیا بیرون و زندگی کن» اهمیت زندگی در لحظه حال را برجسته میکند و نشان میدهد که چگونه میتوان ذهن را از افکار مزاحم پاکسازی کرد. مطالعه این کتاب به افراد کمک میکند تا نگرشهای محدودکننده را کنار گذاشته و مسیر رشد فردی خود را هموار کنند.
چرا این کتاب؟!
تمرینها و مثالهای متعدد در کتاب باعث میشوند تا خواننده بتواند مفاهیم را در زندگی روزمره خود به کار ببرد و تغییرات واقعی را احساس کند. اگر به دنبال راهی برای کاهش فشارهای ذهنی و ارتقای سلامت روان هستید، «از ذهنت بیا بیرون و زندگی کن» بهترین گزینه است. این کتاب، اثر استیون هیز، نه تنها به تغییر نگرشها کمک میکند بلکه راهکارهای عملی برای زندگی بهتر ارائه میدهد. با خواندن این کتاب میتوانید یاد بگیرید چگونه با واقعیتها روبرو شده و از افکار مخرب فاصله بگیرید.
«از ذهنت بیا بیرون و زندگی کن» راهنمایی موثر برای کسانی است که میخواهند کنترل ذهن خود را به دست بگیرند. استیون هیز با ترکیب علم و تجربه، ابزاری قدرتمند برای تغییر در اختیار شما قرار میدهد. خواندن این کتاب به شما کمک میکند تا زندگی شادتر، آرامتر و هدفمندتری داشته باشید.
هر صفحه از کتاب پر است از نکات ارزشمند که میتواند مسیر شما را در زندگی تغییر دهد.

مشخصات کلی
کتاب از ذهنت بیا بیرون و زندگی کن اثر استیون هیز انتشارات هرماس
تجربه خریداران محصول
فقط خریداران این محصول میتوانند تجربهشان را ثبت کنند.
هنوز تجربهای ثبت نشده است
بعد از خرید این محصول، از حساب کاربری یا لینکی که برایتان پیامک میشود، میتوانید تجربهتان را با دیگران به اشتراک بگذارید.
سایر محصولات
کتاب نامه به کودکی که هرگز زاده نشد اثر اوریانا فالاچی انتشارات یوشیتا
کتاب هفت عادت مردمان مؤثر اثر استیون کاوی انتشارات یوشیتا
هنر همه فن حریف بودن اثر مارک براکت انتشارات وهان
مانگا اسم تو جلد اول اثر ماکوتو شینکای انتشارات ارتباط نوین
کتاب جیمز اثر پرسیوال اورت انتشارات به روز
کتاب قصه های ناز شب اثر علی حاجی بابایی انتشارات شیرمحمدی جلد اول
کتاب روزی روزگاری دل شکسته اثر استفنی گاربر ترجمه حورا نقی زاده نشر باژ 3 جلدی
اوانجلین فاکس در جستوجوی پایانِ خوش به شمال باشکوه آمد و حالا انگار سرانجام به چیزی که میخواسته رسیدهاست. او با شاهزادهای جذاب ازدواج کرده و در قلعهای افسانهای زندگی میکند. اما اوانجلین هیچ نمیداند که برای این پایانِ خوش چه بهای گزافی پرداختهاست. او نمیداند چه چیزی را از دست داده و شوهرش نیز مصمم است نگذارد اوانجلین هرگز از این موضوع باخبر شود… اما شوهرش برای این کار، اول باید جکس را بکشد
کتاب کرنشا و پاستیل های بنفش اثر کاترین اپل گیت انتشارات اردیبهشت
کتاب صفر تا صد اثر یوان بایاچی انتشارات شاهدخت پاییز
کتاب بازی دروغ اثر روث ور انتشارات مجید
کتاب من به گربه ها فکر می کنم اثر غزل پورسنایی انتشارات برکه خورشید
کتاب جامبی ها مجموعه جامبی ها اثر تریسی بتیست نشر باژ جلد 1
کورین لا مر از هیچچیز نمیترسد؛ نه از عقربها، نه از پسرهایی که اذیتش میکنند و صد البته نه از جامبیها؛ جامبیها ساختهی ذهن پدر و مادرها هستند تا با آنها بچههایشان را بترسانند. اما از روزی که کورین در تعقیب یک آگوتی وارد جنگل ممنوعه میشود و جفت چشمان زردی را میبیند که او را تا حاشیهی جنگل تعقیب میکنند، نمیتواند از فکر آنها بیرون بیاید. امکان ندارد آن چشمان متعلق به یک جامبی بوده باشند، مگر نه؟ روز بعد که کورین در بازار غریبهی زیبایی را میبیند که دارد با ساحرهی جزیره صحبت میکند، حسش به او میگوید اتفاقات غیرمنتظرهای در راه است. زمانی که همین زیبارو در خانهی کورین سر و کلهاش پیدا و مشغول شام پختن برای پدر کورین میشود، کورین مطمئن میشود خطر همان حوالی است. این تازه اول ماجراست. خطر بزرگتر از چیزی است که کورین فکر میکند، اما شاید او بتواند بهشکلی جلوی خطر را بگیرد.
کتاب حصار را کنار بزن اثر جوئل اوستین انتشارات نیک فرجام
ویژگی های کتاب:
- موضوع: روانشناسی/خودسازی و تحول
- نویسنده: جوئل اوستین
- مترجم:سمیه شهرابی
- ناشر: نیک فرجام
- نوع جلد و قطع: شومیز رقعی
جهت خرید بیشتر از تعداد موجودی سایت پیام دهید
کتاب جهان در پوست گردو اثر استیون هاوکینگ انتشارات نیک فرجام
کتاب حکایت دولت و فرزانگی اثر مارک فیشر انتشارات یوشیتا
کتاب سفر به انتهای شب اثر لویی فردینان سلین انتشارات چشمه
کتاب 9 نوامبر اثر کالین هوور انتشارات مجله
کتاب میلیونر تنبل اثر مارک فیشر انتشارات مون
کتاب خیره به خورشید اثر اروین دی یالوم انتشارات نیک فرجام
کتاب فابل اثر آدرین یانگ انتشارات یکنام
کتاب يادت هست اثر فریدا مک فادن نشر نون
رمان «یادت هست؟» روایت داستانی است درباره روابط انسانی و پیچیدگیهای احساسات در برابر گذشته و خاطرات. این اثر در قالب داستانی روان و معاصر، مخاطب را با موقعیتهایی روبرو میکند که در آنها شخصیتها با تردید، امید و چالشهای درونی مواجهاند. فضای داستانی کتاب مناسب علاقهمندان به ادبیات داستانی است که به دنبال تجربه خوانشی با درونمایههای عاطفی و تفکر برانگیز درباره هویت، عشق و تصمیمگیری هستند. روایت رمان توانایی ایجاد همدلی و کشف جنبههای مختلف روان انسان را دارد و برای خوانندگانی که به دنبال داستانهایی با لایههای عمیقتر از سطح روابط روزمره میگردند، انتخاب مناسبی است. ساختار کتاب با زبانی ساده و قابل فهم، مطالعهای روان و جذاب فراهم میآورد و برای کسانی که به دنبال داستانهای اجتماعی و روانشناختی با روایتی مدرن هستند، توصیه میشود. همچنین حجم 265 صفحه باعث شده تا کتاب در مدت زمان معقولی قابل مطالعه باشد و به عنوان یک گزینه مناسب برای اوقات فراغت یا گریز از روزمرگی به شمار میآید.

نقد و بررسیها
پاککردن فیلترهاهنوز بررسیای ثبت نشده است.