درباره نویسنده

دبی فورد (Debbie Ford) نویسنده‌ای با زخم‌هایی عمیق بود. او بعد از تجربه‌ی تلخ طلاق والدینش خودش را مقصر می‌دانست و به‌ همین خاطر به دام اعتیاد افتاد. دبی تمام دهه‌ی بیست‌سالگی‌‌اش را در تلاش بود تا خودش را از تاریکی‌های زندگی‌اش رها کند. او درنهایت درمان شد و در مسیر موفقیت قدم گذاشت، همان مسیری که سال‌ها تلاش کرد تا آن را به دیگران هم نشان بدهد. در همین مسیر بود که دبی فورد تصمیم گرفت کتاب‌های خودیاری بنویسد تا تجربیاتش از اثر سایه را با دیگران درمیان بگذارد.

دبی فورد اولین جرقه‌های نویسندگی را در کنار دیپاک چوپرا تجربه کرد و صحبت‌های دیپاک تأثیر عمیقی بر او گذاشت؛ دیپاک معتقد بود به‌جای سرکوب شیاطین درونی باید آن‌ها را در آغوش گرفت. دبی فورد بعدها کتاب «اثر سایه» را هم با کمک چوپرا و ماریان ویلیامسون نوشت.

درباره کتاب

همه‌‌ی ما ویژگی‌ها و صفت‌هایی داریم که به آنها بسیار مفتخر یا شهره‌ایم. آیا می‌دانید این ویژگی‌ها از کجا در درون ما ریشه دوانده‌اند؟ و چرا برخی صفت‌ها را بیشتر بروز می‌دهیم و سراغ بقیه نمی‌رویم؟ دبی فورد ماهرانه و مرحله‌‌ به‌‌ مرحله‌ ما را به لایه‌های درونی‌مان که خیلی وقت است سراغ‌شان نرفته‌ایم می‌برد تا پاسخ سؤالاتمان را بگیریم.

این کتاب ما را در پیداکردن راه و روش زندگی و استقبال از تاریکی‌های درون‌مان راهنمایی می‌کند. شاید برای‌تان سؤال باشد که سایه چیست؟ و چگونه به وجود می‌آید؟ سایه، کوله‌باری نامرئی است که ما آن را حمل می‌کنیم و همچنان که بزرگ می‌شویم، تمام جنبه‌هایی را که برای ما‌، دوستان و خویشاوندان‌مان قابل پذیرش نیستند، در آن جای می‌دهیم. رابرت بلای (نویسنده) معتقد است که ما در چند دهه‌‌ی اول زندگی‌مان این کوله را پر می‌کنیم و در بقیهٔ عمر تلاش می‌کنیم که هر آنچه را در کوله‌مان گذاشته‌ایم، برای سبک‌تر کردن بار خود از آن بیرون بریزیم.