خواب و رؤیا همواره مفهومی مورد توجه در علم روان‌شناسی بوده است.

ما به دلایل مشخصی خواب می‌بینیم. در رؤیاهای ما نشانگان واضح یا مبهمی وجود دارند که به عقیده‌ی زیگموند فروید، شاهراه ورود به ناخودآگاه هستند. تاکنون روان‌شناسان و روان‌کاوان زیادی پیرامون خواب و رؤیا صحبت کرده‌اند که یکی از آن‌ها میچل کلرک (Machiel Klerk) است. این روان‌درمانگر معتقد است که می‌توان با تسلط یافتن‌ بر رؤیاها و یاد گرفتن‌ شیوه‌های رؤیاپرورانی به زندگی بهتری در بیداری دست یافت. او به مکان‌های مختلفی در دنیا سفر کرده است. برای زیارت به معابد باستانی زیادی رفته‌ و از مکان‌هایی که بیش از هزار سال محل اجرای مراسم شفابخشی از طریق رؤیاپرورانی بوده‌اند، دیدن‌ کرده‌ است.

نهایتاً او پس از این سفرهای تحقیقاتی به این نتیجه رسید که شیوه‌ی منحصربه‌فردی برای رؤیاپردازی وجود ندارد. اما در عوض، شگرد‌ها، ابزارها و دیدگاه‌های خردمندانه‌ی متعددی موجود است. که می‌توان توسط آنها رؤیا را تعبیر کرد، احساسات و عواطف درون‌ رؤیا را درک کرد و از آن‌ها درس آموخت. می‌توان با موجودات درون‌ رؤیا ارتباط برقرار کرد، می‌توان در رؤیا به کمال ادراک برسید و آگاهانه در آن به کندوکاو پرداخت و بالأخره می‌توانیم پیش از آنکه به خواب برویم، پرسش‌هایمان را در عالم رؤیا مطرح کنیم تا رؤیا نیز به آن پاسخ دهد.

◼◼◼◻◼◼◼

درباره کتاب

میچل کلرک به مخاطب نشان می‌دهد که چگونه می‌توان از تجربه‌ی رؤیابینی خود در زندگی روزمره استفاده کرد و به شادی و آرامش بیشتری در عالم بیداری رسید. نویسنده در اثر خود، چندوچون و چرایی فرآیند رؤیاپرورانی و قدمت آن را شرح داده است.

اگر به دنبال برقراری ارتباط با رؤیاها و روح خود جهت دستیابی به زندگی بهتر در عالم بیداری هستید، کتاب راهنمای روانشناختی خواب اثر میچل کلرک انتشارات خودمونی، مناسب‌ترین و بهترین پیشنهاد به شماست.

کتاب راهنمای روانشناختی خواب اثر میچل کلرک انتشارات خودمونی