درباره کتاب

آیا تا به حال این احساس را داشته‌اید که دیگران شما را نادیده می‌گیرند و از سر وظیفه می‌دانند و از شما قدردانی نمی‌کنند؟

برایتان پیش آمده است که تمام وجودتان را، از وقت و پول گرفته تا هرچیزکه دارید، برای کسی بگذارید تا مشکلش را حل کنید، به این دلیل که این کار را در تمام عمرتان انجام داده‌اید و به این کار عادت کرده‌اید؟

برای شما سخت است که به درخواست کمک کسی نه بگویید، چون اگر این کار را بکنید، احساس عذاب وجدان می‌گیرید و دلتان نمی‌خواهد که محبت آن فرد را از دست بدهید، به همین دلیل بارهاوبارها خودتان را برای نجات دیگران قربانی کرده‌اید؟

اگر این ویژگی‌ها را دارید، پس احتمالاً شما یک فرد هم‎وابسته هستید.

پس خواندن‌ این کتاب به شدت به شما توصیه می‌شود!

بخشی از کتاب را باهم بخوانیم:

زیباترین راه برای انتقال منظور و افکارمان، ارتباط قاطعانه است. تنها عیب این موضوع این است که ما با چنین توانایی به دنیا نیامده‌ایم. این چیزی است که ما باید آن را یاد بگیریم و آن را اجرا و تمرین کنیم.

…

امیدواریم از مطالعه‌ی کتاب وابستگی ممنوع اثر آندری ندلکو انتشارات یوشیتا لذت ببرید.

کتاب وابستگی ممنوع اثر آندری ندلکو انتشارات یوشیتا