** دوست داشتن‌ خود، باعث افزایش روحیه‌ی مقاومت، شاد بودن‌، افزایش خلاقیت و… در شما می‌شود **

درباره نویسنده

برنه براون با نام کامل کازندرا برنه براون (Casandra Brené Brown) در تاریخ 18 نوامبر سال 1965 در سن آنتونیو، واقع در تگزاس آمریکا به دنیا آمد‌. او بزرگ‌ترین فرزند خانواده‌، از میان چهار فرزند است. براون مدرک لیسانس مددکاری اجتماعی را در سال 1995 از دانشگاه تگزاس دریافت کرد و یک سال بعد تحصیلات خود را در مقطع کارشناسی ارشد در همان رشته به پایان رساند. سپس بدون وقفه در تحصیل، در شاخه‌ی فلسفه در مددکاری اجتماعی در دانشگاه هیوستون تحصیلاتش را در مقطع دکترا ادامه داد و در سال 2002 فارغ‌التحصیل شد. او همواره در حال پژوهش در زمینه‌ی همدلی، رهبری، شجاعت، آسیب‌پذیری و… در دانشگاه هیوستون بوده است. کتاب‌هایش درباره‌ی نتایجی است که از این تحقیقات جامع به دست آورده است. رشته‌ی مددکاری اجتماعی به دکتر براون کمک کرده تا بهتر رفتارهای انسانی را تحلیل کند و این پژوهش‌ها را برای آگاهی انسان‌های دیگر به‌کار گیرد.

و جالب است بدانید که این پژوهشگر در سال 1994 با استیو آلی ازدواج کرد که حاصل این پیوند دو فرزند بود.

درباره کتاب

بسیاری از انسان‌ها بدون‌ در نظر گرفتن‌ توان‌ و ظرفیت حقیقی‌ وجودی‌شان از خود توقع دارند و این موضوع به خصلت کمال‌گرایی بازمی‌گردد که در وجود این افراد نهادینه‌ شده‌‌ است. کمال‌گرایی می‌تواند هم منفی باشد و هم مثبت. حقیقت این است که در دنیای امروز بیشتر نوع منفی و مخرب آن در جامعه دیده می‌شود. انسان مدرن‌ برای داشتن‌ زندگی بهتر تلاش می‌کند اما هیچ‌گاه به آن زندگی ایده‌آل نمی‌رسد و همین موضوع او را افسرده و ناراحت می‌کند.

کتاب موهبت کامل نبودن اثر برنه براون انتشارات یوشیتا با ارائه‌ی مثال‌ها، روایت‌ها و داستان‌های واقعی از زندگی مردم به شما آموزش می‌دهد شرایط خود را بپذیرید و با وجود تمام نواقصی که دارید از زیستن لذت ببرید. فراموش نکنید که آرزوی داشتن‌ زندگی بی‌نقص و کمال‌گرایی افراطی مانعی بر سر راه زندگی شما به شمار می‌آید.

خلاصه‌ای از داستان کتاب

نویسنده‌ برای انتقال تمام مفاهیمی که مدنظر دارد زنی میانسال را محور کتاب خود قرار داده‌ است. زنی که درگیر بحران میانسالی است. این زن در زندگی با مشکلات بسیاری مبارزه‌ کرده‌ و اکنون آرامش و ثبات بیشتری را در وجود خود احساس می‌کند. حالا دیگر زندگی او احیاء شده‌ و با اطرافیان‌ خود از راه‌ جدیدی ارتباط برقرار می‌کند. دستاورد مهم دیگر وی این است که بالاخره‌ به‌ این درک می‌رسد که بدون‌ در نظر گرفتن‌ نظر دیگران‌ خودش باشد و به خود اهمیت بدهد.

کتاب موهبت کامل نبودن اثر برنه براون انتشارات یوشیتا