درباره کتاب

این کتاب حاصل همه‌ی پژوهش‌ها و جست‌وجوهای سی‌ساله‌ی طبابت هریس به‌عنوان روان‌پزشک است. نویسنده در این کتاب درباره‌ی تئوری رفتار متقابل توضیح می‌دهد. ابتدا مختصری درباره‌ی مفاهیم والد – بالغ – کودک توضیح می‌دهد و در ادامه درباره‌ی روشهای به کار بستن‌ تحلیل رفتار متقابل برای بهبود زندگی شخصی خود و روابط با دیگران صحبت می‌کند. در واقع این کتاب با تمرکز بر جنبه خودیاری نوشته شده و مکمل کتاب قبلی یعنی وضعیت آخر محسوب می‌شود.

این کتاب با حساسیت، دلسوزی، شوخ طبعی و بینشی متفاوت و خاص نوشته‌ شده‌ است. روانپزشکان برجسته و پیشگام رویکرد تحلیل روانشناختی انقلابی “ایمی و تام هریس” نشان می‌دهند که چگونه می‌توانید به همین ترتیب بمانید و از هر روز زندگی خود نهایت استفاده را ببرید. این کتاب توصیه‌هایی در مورد ایجاد تغییرات مهم و مسئولیت پذیری در زندگی شما، برطرف کردن‌ درگیری‌ها و ریشه‌کن‌ کردن‌‌ دلایل نگرانی، وحشت، افسردگی، پشیمانی، سردرگمی و احساس ناکافی بودن‌ به شما ارائه می‌دهد.

بخشی از کتاب را باهم بخوانیم:

نوازش کردن‌ یک شخص به این معناست که ما آنچه او می‌خواهد را به او می‌دهیم. نیاز انسانها به نوع دریافت نوازش و محبت متفاوت است و همه‌ی انسانها درخواست یک نوع محبت و نوازش را از افراد ندارند. اصلی‌ترین تعریف نوازش، ورود به دنیای آگاهی فرد است. در واقع نوازش فهم و درک این عبارت است که شما من را می‌بینید.

…

مطالعه‌ی کتاب ماندن در وضعیت آخر اثر امی ب هریس و تامس ای هریس انتشارات نیک فرجام، به شما کمک می‌کند تا در تحلیل رفتار متقابل موفق‌تر باشید.

کتاب ماندن در وضعیت آخر اثر امی ب هریس و تامس ای هریس انتشارات نیک فرجام