درباره نویسنده

دبی فورد (Debbie Ford) نویسنده‌ای با زخم‌هایی عمیق بود. او بعد از تجربه‌ی تلخ طلاق والدینش خودش را مقصر می‌دانست و به‌ همین خاطر به دام اعتیاد افتاد. دبی تمام دهه‌ی بیست‌سالگی‌‌اش را در تلاش بود تا خودش را از تاریکی‌های زندگی‌اش رها کند. او درنهایت درمان شد و در مسیر موفقیت قدم گذاشت، همان مسیری که سال‌ها تلاش کرد تا آن را به دیگران هم نشان بدهد. در همین مسیر بود که دبی فورد تصمیم گرفت کتاب‌های خودیاری بنویسد تا تجربیاتش از اثر سایه را با دیگران درمیان بگذارد.

دبی فورد اولین جرقه‌های نویسندگی را در کنار دیپاک چوپرا تجربه کرد و صحبت‌های دیپاک تأثیر عمیقی بر او گذاشت؛ دیپاک معتقد بود به‌جای سرکوب شیاطین درونی باید آن‌ها را در آغوش گرفت. دبی فورد بعدها کتاب «اثر سایه» را هم با کمک چوپرا و ماریان ویلیامسون نوشت.

◼◼◼◻◼◼◼

درباره کتاب

ما زنان هر روز با صدها انتخاب مواجه هستیم که یا باعث می‌شوند احساس اطمینان، اقتدار و لیاقت کنیم، یا ما را از هر آنچه بیش از همه خواهانش هستیم، محروم می‌کنند. ترس‌های فلج‌کننده، اعتمادبه‌نفس سرکوب‌شده، و شهامت به‌کارگرفته نشده، موانعی هستند که ما را از تصمیم‌گیری‌ها و انتخاب‌های مؤثر و مفیدی بازمی‌دارند؛ انتخاب‌هایی که بیشترین منافع را به دنبال دارند و با آرزوهای قلبی‌مان همنوا هستند. احساس بی‌لیاقتی و ناشایستگی بر بسیاری از تصمیمات ما در ارتباط با مسائل مالی و خانوادگی‌مان، بدنمان، وزنمان، یا خودپنداره‌مان سایه می‌افکند.

وقتی فاقد اعتمادبه‌نفس باشیم، احساس می‌کنیم استحقاق رسیدن به خواسته‌هایمان، ابراز وجود، و ایجاد تغییری اساسی برای دگرگون کردن بنیادین آینده‌مان را نداریم.

حالا باید چه کنیم تا اعتمادبه‌نفس داشته باشیم، با تمام نیرو ایستادگی کنیم و احساسی خوب درباره‌ی خودمان داشته باشیم؟

با مطالعه‌ی این کتاب، می‌توانید عواملی که شما را درمانده نگه می‌دارد را شناسایی کنید. شاید با مطالعه‌ی این مطالب متوجه شوید که احساس ضعف و درماندگی صرفاً در ضمیر ناخودآگاهتان نقش بسته است. و آنچه که تاکنون با آن مواجه شده‌اید نه‌تنها مسبب ناتوانی یا کمبود اعتمادبه‌نفس شما نبوده، بلکه فرصتی در اختیارتان گذاشته است تا قوی‌تر، شجاع‌تر، و با واقعیت وجودی‌تان هم‌سوتر شوید. پی خواهید برد که موانع و مشکلاتی که متحمل شده‌اید درواقع فرصت‌هایی بوده تا با غلبه بر آن‌ها رشد کنید و تکامل یابید.

⌛ اگر می‌خواهید بر ترس خود غلبه کنید و با اعتمادبه‌نفس بالا باقی روزهای زندگی‌تان را بگذرانید، در این صورت، کتاب شهامت اثر دبی فورد انتشارات آزرمیدخت،بهترین و مناسب‌ترین پیشنهاد برای شما خواهد بود.

کتاب شهامت اثر دبی فورد انتشارات آزرمیدخت