کتاب اول عاشق خودت باش اثر مارک رکلاو انتشارات آرنیا

درباره نویسنده

مارک رکلاو نویسنده محبوب و پرطرفدار آمریکایی متولد سال 1973 می‌باشد. او با کتاب‌هایی مانند «30 روز» جایگاه ویژه‌ای بین مخاطبانش بخصوص جوان‌ها پیدا کرده‌ است. وی بیشتر با موضوعاتی مانند افزایش عزت نفس و خودباوری، به سراغ مخاطبان خود می‌رود. و با ارائه‌ی راهکارهایی اصولی انگیزه و اشتیاق لازم را به خوانندگان مطالب خود منتقل می‌کند.

مارک رکلاو انگیزه نوشتن‌ اولین کتابش را زمانی به‌دست آورد که از کارش اخراج شد. روزهایی که جز نوشتن‌ شاید چیز دیگری نمی‌توانست رکلاو را بر سر زبان‌ها بیاندازد. اولین کتاب وی با نام «30 روز» در سال 2014 منتشر شد تا جهان شاهد ظهور یک نویسنده توانمند و خوش قلم باشد. طرفداران کتاب‌هایی با موضوع انگیزشی و خودیاری، توانمندسازی و رشد شخصیت فردی به سرعت به سراغ کتاب وی آمدند تا فروش این کتاب در سایت‌هایی چون آمازون و نیویورک تایمز به چندین هزار نسخه‌ برسد. و جزء کتاب های پرفروش قرار بگیرد. یکی دیگر از کتاب های بسیار محبوب وی «اول عاشق خودت باش» است و در ایران نیز طرفداران بسیاری دارد.

درباره کتاب

«اول عاشق خودت باش» از جمله کتاب هایی است که به شیوه‌ای کاربردی روش‌هایی را برای افزایش اعتماد به نفس و محبت به خود ارائه می‌کند. مارک رکلاو در این کتاب به موضوعاتی از قبیل پذیرش خود، ایجاد ارتباط با خود، تغییر الگوی فکری، تمرینات مثبت‌اندیشی و ساختن‌ تصویری مثبت از خود اشاره می‌کند. نویسنده در این کتاب به شما نشان می‌دهد که چگونه با تمرینات ساده و عملی عزت نفس خود را تقویت کنید. این کتاب را به تمام طرفداران کتاب های خودیاری و خودسازی پیشنهاد می‌کنیم.

کتاب اول عاشق خودت باش اثر مارک رکلاو انتشارات آرنیا