-71%
کتاب چرا تا به حال کسی اینها را به من نگفته بود اثر جولی اسمیت انتشارات آبیژ
280,000 تومان قیمت اصلی 280,000 تومان بود.81,000 تومانقیمت فعلی 81,000 تومان است.
موجود
کتاب چرا تا به حال کسی اینها را به من نگفته بود اثر جولی اسمیت انتشارات آبیژ
ویژگیهای کتاب:
- موضوع: روانشناسی/تحول و خودسازی
- نویسنده: جولی اسمیت
- مترجم: پریسا رجوند
- ناشر: آبیژ
- نوع جلد و قطع: شومیز رقعی
جهت خرید بیشتر از تعداد موجودی سایت پیام دهید
ارسال فوری به تمام نقاط کشور
فرصت 7 روزه بازگشت کالا
پشتیبانی 24 ساعته
ارسال رایگان سفارشات
بالای 350 هزار تومان
* راهکارهایی برای رویارویی با فراز و نشیبهای زندگی *
درباره نویسنده
دکتر جولی اسمیت بیش از ده سال تجربه به عنوان روانشناس بالینی دارد و اولین حرفهای بود که از TikTok برای ارائه بینش در مورد درمان استفاده کرد. جولی پس از اجرای مطب خصوصی خود، کانال TikTok خود را با مأموریت دسترسی به آموزش بهداشت روان با کیفیت بالا برای همه راه اندازی کرد. در طول همهگیری کووید-19، مخاطبان او بهطور نجومی به 3 میلیون دنبالکننده افزایش یافت. زیرا کاربران ویدیوهای خودیاری کوچکی که او به اشتراک میگذاشتند و توصیههای او را عملی میکردند. این ویدیوها حدود نیم میلیارد بازدید در سراسر پلتفرم ها داشتهاند. جولی در دو فیلم بیبیسی ظاهر شده است. او همچنین در شبکههای CBBC، صبح بخیر بریتانیا، صبحانه بیبیسی و سیانان بینالمللی ظاهر شده و روانشناس رادیو بیبیسی 1 Life Hacks است.
درباره کتاب
نویسنده در این کتاب، توضیح میدهد که ما باید ابتدا ارزشها و هویت خودمان را تعیین کنیم و سپس به تحلیل افکار و رفتارهایمان بپردازیم. اینگونه میتوانیم دریابیم که آیا در حال حرکت در مسیر درست هستیم یا خیر. «اسمیت» همچنین از اهمیت شناخت عواطفمان به شکلی جزئینگرانه سخن میگوید. ممکن است تصور کنیم غمگین هستیم اما در واقعیت فقط کسل، مضطرب یا خسته باشیم. او پیشنهاد میکند که عواطف منفی خود را بنویسیم تا به درک بهتری از چرایی و چگونگی شکلگیری آنها دست یابیم و به تبع آن، ماهیت این عواطف را بهتر بشناسیم.
مطالعهی کتاب چرا تا به حال کسی اینها را به من نگفته بود اثر جولی اسمیت انتشارات آبیژ، به تمام کسانی که به سلامت روان خود اهمیت میدهند توصیه و پیشنهاد میشود.
کتاب چرا تا به حال کسی اینها را به من نگفته بود اثر جولی اسمیت انتشارات آبیژ
وزن | 224 گرم |
---|---|
ابعاد | 21 × 15 × 1.75 سانتیمتر |
نوع جلد |
شومیز |
تعداد جلد |
یک جلد |
قطع |
رقعی |
نویسنده |
جولی اسمیت |
مترجم |
پریسا رجوند |
ناشر |
آبیژ |
نوع کاغذ |
بالکی |
تعداد صفحات |
255 |
گروه سنی |
بزرگسال |
موضوع |
انگیزشی, تحول, خودسازی, روانشناسی |
شابک |
9786229015148 |
اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب چرا تا به حال کسی اینها را به من نگفته بود اثر جولی اسمیت انتشارات آبیژ” لغو پاسخ
کالای مرتبط
کتاب گندکاری بسه اثر گری جان بیشاپ انتشارات نیک فرجام
کتاب تنبلی بسه اثر گری جان بیشاپ انتشارات نیک فرجام
امتیاز 3.00 از 5
کتاب محدودیت صفر اثر جو ویتالی انتشارات شاهدخت پاییز
کتاب آیین زندگی اثر دیل کارنگی انتشارات اردیبهشت
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.
اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب چرا تا به حال کسی اینها را به من نگفته بود اثر جولی اسمیت انتشارات آبیژ” لغو پاسخ
کالاهای پیشنهادی
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.