درباره کتاب

جیمز کلیر متولد ۲۲ ژانویه‌ی ۱۹۸۶، یک نویسنده، وبلاگ‌نویس و سخنران مشهور آمریکایی است. وی نویسنده شماره 1 نیویورک تایمز و پرفروش ترین کتاب بین المللی‌اش، عادت های اتمی است. این کتاب بیش از 8 میلیون نسخه در سراسر جهان فروخته‌است. و به بیش از 50 زبان ترجمه شده‌است. جیمز بیش از 250 مقاله در مورد توصیه های خودسازی مبتنی بر علم در مجلات معروفی مانند مجله تایم ، نیویورک تایمز ، وال استریت ژورنال و CBS This Morning منتشر کرد.

کتاب عادت های اتمی اثر جیمز کلیر انتشارات باران خرد یک اثر عملی و جامع برای برای داشتن‌ عادت‌های خوب و همچنین از بین بردن‌ عادت هایی است که مانع پیشرفت‌مان می‌شوند. راهنمایی برای اینکه هر روز بهتر از دیروز باشیم و درصدی هرچند کم، خود را به سمت موفقیت سوق دهیم. این یکی از بهترین کتاب‌هایی است که می‌توانید برای رفع عادات بد خود از آن نهایت استفاده را ببرید. اگر در تغییر عادت‌های‌ خود مشکل دارید، در واقع مشکل شما نیستید، بلکه سیستمی است که بر پایه آن رفتار می‌کنید.

عادت‌های بد، تکرار می‌شوند. نه به خاطر اینکه شما تمایلی به تغییر آنها ندارید، بلکه بیشتر به این خاطر است که شما روند نامناسبی را برای تغییر انتخاب کرده‌اید.. این موضوع، فلسفه کلیدی کتاب عادت‌های اتمی است. در کتاب عادت های اتمی اثر جیمز کلیر انتشارات باران خرد، به برنامه‌ای اثبات شده برای رسیدن به سطوح بالاتری دست خواهید یافت. اگر به کتاب های تحول و خودسازی علاقه دارید، حتما این کتاب را مطالعه کنید و از نتایج آن حیرت زده‌ شوید.