زبان بدن چیست

حتما تابحال دقت کرده‌اید که یک شخص در هنگام صحبت و ارتباط با شما بصورت غیرارادی و ناخودآگاه یکسری حالات و رفتارهای بدنی خاصی از خود بروز می‌دهد. رفتار و حالاتی مانند حالت قرارگیری دست‌ها و پاها، ارتباط چشمی و …  یکسری اطلاعات با خود دارند که با دانستن آنها می‌توان احساسات لحظه‌ای شخص مقابل را بدست آورد. در مواردی که شخص یک تغییر و چالش احساسی را در درون خود تجربه می کند معمولا این تکاپو در زبان بدن آشکار می شود. استرس و اضطراب، ترس، دروغگویی، احترام، تواضع، اعتماد به نفس و صدها مورد دیگر در زبان بدن تا حد بسیار بالایی قابل تشخیص است. برای مثال حرکات بدن یک فرد مضطرب حتی برای افرادی که چیزی از زبان بدن نمی دانند نیز قابل درک است. مثالهای متعددی وجود دارند که از میان آنها می توان به دروغگویی اشاره کرد. معمولا فردی که دروغ می گوید نمی تواند ارتباط چشمی مداوم داشته باشد. همچنین ممکن است دستش را جلوی دهان خود بگیرد و …

کاربرد زبان بدن در زندگی روزمره

زبان بدن (Body language) به عنوان عاملی مهم در ارتباطات می‌تواند مورد استفاده قرار گیرد. در ارتباطات روزمره، کار و فعالیت‌ها، تربیت فرزند، ارتباط با همسر و … می توان از بادی لنگویج بهره برد. این موضوع بخصوص برای افرادی که در بیان احساسات خود مشکل دارند می تواند بسیار موثر باشد. به همین جهت تسلط و آموزش زبان بدن امری ضروری بنظر می رسد. در زیر به برخی از این موارد اشاره شده است:

• تشخیص دروغگویی و صداقت فرد
• تشخیص استرس، اضطراب، هیجان و ترس
• تشخیص حس اشخاص نسبت به خود
• پیشبینی موضع، رفتار و تصمیمات افراد
• و ده ها مورد دیگر …

درباره کتاب

نویسنده با تقسیم‌بندی کتاب به ۹ بخش، قسمت‌های مختلف بدن را از نظر رفتار غیرکلامی مورد بررسی قرار می‌دهد تا با مشاهده و بررسی دقیق بتوانید آنچه مردم به صورت ناخودآگاه منتقل می‌کنند دریابید.

** کتاب راهنمای جامع زبان بدن اثر آلن و باربارا پیز انتشارات آزرمیدخت، بهترین پیشنهاد برای همهٔ افراد با هر شغل و مقامی **

کتاب راهنمای جامع زبان بدن اثر آلن و باربارا پیز انتشارات آزرمیدخت