درباره نویسنده

«ریچل هالیس» نویسنده‌ی موفق کتاب‌های خودیاری و انگیزشی می‌باشد. وی در تاریخ 9 ژانویه 1983 و در آمریکا متولد شد و هم اکنون نیز دارای چهار فرزند است. «ریچل» با نوشتن کتاب «عذرخواهی بسه دختر» به اوج شهرت و محبوبیت رسید. هیچ فرقی نمی‌کند که عقاید شما چیست و یا به چه چیزهایی باور دارید. آثار ریچل هالیس به تمام دختران با هر نژاد و باوری، یاد می‌دهد که چطور به اهداف خود برسند. و شرمندگی در هیچ کجای زندگی‌شان جایی نداشته باشد.

در ماه مارس سال 2016 «ریچل هالیس» در اینستاگرام خود پستی را منتشر کرد که باعث شد تا محبوبیت او چندین برابر شود و در کل جهان طرفدارانی پیدا کند. او در پست خود عکسی را منتشر کرد که در حال انجام حرکات کششی بود و در زیر عکس نیز نوشته بود:  “من هر لباسی که خوشم بیاید می‌پوشم زیرا به تمام جزئیات بدنم و هر ردی که روی آن افتاده افتخار می‌کنم. چیزی برای شرمندگی من وجود ندارد. این علائم نشان می‌دهد که من چقدر سختی کشیدم تا بچه‌هایم را حمل کنم تا به دنیا بیایند. و شکم شل و ول من نشان می‌دهد که سخت کار کردم تا وزنم را نیز کم کنم” . این پست «ریچل» در عرض چند روز بیش از 10 میلیون بازدید داشته است.

درباره کتاب

کتاب دختر جان خودت باش از پرفروش ترین کتاب های آمازون و نیویورک تایمز در سال 2018 است که با نگرش مستقیم بر سبک زندگی زنان و دختران نوشته شده‌ است. اگر بخواهیم محتوای این کتاب را در یک جمله خلاصه کنیم این کتاب درباره خودباوری و مسئولیت پذیری لازم برای شادی و رضایت در زندگی زنان و دختران نوشته‌ شده‌ است.

در کتاب دختر جان خودت باش اثر ریچل هالیس نشر نگاه آشنا، نویسنده بیشتر از آنکه مشوق باشد، برای هر زنی -از مادران تازه گرفته‌ تا مادران شاغل و خانه دار و دختران جوان- یک راهنمای خوب و کامل است. عنوان فصل های کتاب نیز گویای همین مورد است. کتاب بیست فصل دارد که هر فصل نیز به کمک‌مان می‌آید تا دروغ هایی که هر روز به خورد خود می‌دهیم را شناسایی کنیم. و تا جا دارد خود را از گزند این انرژی های منفی حفظ کنیم.

این کتاب مخصوص زنان هدف‌مندی است  که برای داشتن‌ یک زندگی موفق، پرمعنا و به دور از تحجر تلاش می کنند. اگر به دنبال کتابی پرمعنا و خاص در زمینه خودسازی و تحول هستید، کتاب دختر جان خودت باش اثر ریچل هالیس نشر نگاه آشنا را از دست ندهید.